เลิกพนันกันยังไงคะ

ตอนนี้เป็นผู้ชายอายุ25ที่ชีวิตกำลัง:)กับสิ่งที่เรัยกว่าการพนันทีแรกก็เล่นน้อยๆไม่เยอะ พอได้ก็ยิ่งเล่น ชีวิตแทบไม่เหลืออะไรซักอย่างจากที่ไม่มีอยู่แล้วก็ยังไปกู้เพื่อมาเล่นพยามเลิกหลายครั้งแต่ก็มีปัญหาเ